Har du aldrig prövat den här typen av träning förut kommer du att bli överraskad över hur enkla och sköna rörelserna är. De långsamma flytande rörelserna gör att du slappnar av mentalt, andningen blir lugnare, djupare och cirkulationen kommer igång i hela kroppen. Metoden lämpar sig utmärkt för dig som vill få mer energi, förbättra hälsan samt förebygga och lindra sjukdomar. Qigong utgör grunden för bland annat akupunktur och Traditionell Kinesisk Medicin.

”Qigong är som navet på ett cykelhjul, det snurrar lite i mitten och ger stor effekt i det yttre”


Våren 2014
Tisdagen den 14 januari 2014 startar qigongen igen.
Medicinsk qigong kl.11.00-12.00 lite mer fysisk qigong kl.18.30-19.30
Köp ett terminskort och var säker på en plats varje vecka (endast 10 deltagare).





Anmäl dig genom att ringa 0705-204080 eller skicka mig ett mail till lena@verkegard.nu


IMG_4645